Fitness mintaétrendÚj 2019 - 2020 fogyás Fatsorb mínusz 10-15 kg havonta. Nem eszem 6 után, diétás-zöldséges-gyümölcsös, párolt húst és halat és sütőben, főtt ... Az étrend receptjének megválasztásakor fontos figyelembe venni a kémiai összetételt, a kulináris.Ha sürgősen le kell veszítenie pár…