Teljes értékű reggeliTöltsön el 15-60 percet energikus oktatók társaságában. Jen hasznos recepteket is felsorol és ajánlásokat oszt meg, hogy hol szerezzen motivációt a sportoláshoz. Az áttekintések a PP elveinek alkalmazásának különböző eredményeit említik. A diéta időtartama 1-3 napig változik.…
