A futópad fogyasztHa gyorsan le kell fogynia, használhatja a szokásos otthoni diétákat ... De tekintettel a munka miatti erőhiányra, gyakran lemaradt az edzésről. Az ember súlya attól függ, hogy mennyi energiafelesleg alakul zsírokká és tárolódik a szervezetben... [Olvass tovább...]Olvass…
Fogyáshoz ételekRizsleves fogyáshoz: Tippek a felhasználáshoz és az elkészítéshez. Ahhoz, hogy 2 hónap alatt elbúcsúzzon 15 kilogrammtól és megtartsa új súlyát, keményen kell dolgoznia. A pályán a terhelések intenzitása könnyű ... Ez a gyakorlat erősíti a váll kézi, tricepsz és tricepsz izmait, így…